Typy a typy

Cukr během těhotenství: zvýšená a snížená hladina glukózy

Gestační diabetes je nejběžnější nemocí, ke kterým dochází během těhotenství. Někdy jde asymptomaticky, ale nenechte se oklamat: toto onemocnění může vést k vážným zdravotním problémům jak pro matku, tak pro dítě. Proto je velmi důležité, aby ženy v situaci sledovaly hladinu cukru v krvi, aby nedošlo k poškození dítěte ani sebe samého.

Těhotenství samozřejmě není nemoc, ale stále má obrovský dopad na hormony budoucí matky. Posuďte sami: normální hladina cukru v krvi ženy, která nenese dítě, za předpokladu, že analýza byla provedena na prázdný žaludek, je od 3,3 do 5,5 milimolu na litr krve a 2 hodiny po jídle se tato hodnota zvýší na 7, 8 mmol / l. Pokud hovoříme o těhotných ženách, pak je pro ně několik dalších ukazatelů normou. Na prázdném žaludku se tedy hladina glukózy bude pohybovat od 4 do 5,2 mmol / l a po jídle dosáhne 6,7 mmol / l. Tyto změny hladiny cukru v krvi jsou způsobeny hormonálními změnami v ženském těle.

Zobrazit změny (otevře se v novém okně)

Sazby cukru v těhotenství: co může ovlivnit výkon

Těhotná žena by měla neustále sledovat její stav a dávat pozor na všechny změny v dobrém stavu, které má. Pro vlastní klid je smysl zaměřit se na následující čísla - průměrné hladiny glukózy v krvi žen v této pozici jsou 3,3 až 6,6 mmol / l. Je třeba mít na paměti, že při čekání na dítě existuje riziko vzniku gestačního diabetu, který se v některých případech může vyvinout na diabetes typu 2 bezprostředně po porodu. Tento jev lze vysvětlit tím, že během těhotenství se snižuje množství aminokyselin v krvi ženy a naopak se zvyšuje hladina ketonů. Hlavní mechanismus sekrece inzulínu u žen je následující: během normálního průběhu těhotenství v raném stádiu zůstává úroveň produkce tohoto hormonu slinivky břišní obvykle stejná nebo dokonce klesá a pouze ve druhém trimestru začíná růst.

V prenatální klinice po dobu 28 týdnů bude těhotná matka doporučena provést hodinový perorální test cukru v krvi. Norma je výsledkem, kdy získané hodnoty nepřesahují hodnotu 7,8 mmol / l. Je-li po odběru 50 gramů glukózy úroveň obsahu v krvi nad touto značkou, je v takových situacích nutné provést tříhodinový test se 100 gramy látky.

Výsledky tříhodinového testu, které ukazují přítomnost diabetes mellitus u těhotné ženy, budou přibližně následující:

  1. po 1 hodině je hladina glukózy nad 10,5 mmol / l;
  2. po 2 hodinách po podání je hladina glukózy vyšší než 9,2 mmol / l;
  3. po 3 hodinách - hladiny glukózy nad 8 mmol / l.

Některé ženy zpočátku patří do rizikové skupiny pro diabetes: tato kategorie zahrnuje ty, kteří mají vrozenou predispozici k nemoci, ti, kteří se stanou matkou poprvé ve věku 30+, těhotné ženy, jejichž předchozí pokusy vydržet dítě skončily potraty třikrát (nebo více), těhotné ženy, které mají diagnózu obezity, stejně jako ti, kteří měli během těhotenství gestační diabetes.

Někdy se hladina cukru v krvi budoucí matky začne měnit v důsledku projevu různých nemocí, které dříve nebyly pociťovány. Kromě toho může být nadměrná hladina glukózy v krvi způsobena tím, že těhotná žena váží příliš rychle.

V případě, že novorozenec váží více než 4,5 kg s růstem 55-60 cm, lze říci, že jeho matka měla během těhotenství zvýšenou hladinu cukru v krvi.

Příznaky vysokého cukru u těhotných žen

Lékař může upozornit na některé výrazné příznaky, které indikují zvýšenou hladinu glukózy v krvi těhotné ženy. Tyto příznaky jsou obvykle připsány:

  1. neustálý pocit hladu;
  2. sucho v ústech
  3. časté močení;
  4. konstantní žízeň;
  5. neustálá slabost;
  6. vysoký krevní tlak.

Pro správné stanovení diagnózy a vyloučení nemoci, jako je latentní diabetes, bude nutné provést vyšetření krve a moči. Pokud jsou získané údaje o něco vyšší, než je obvyklé, pak je nepravděpodobné, že by lékař zazvonil, protože těhotenství ovlivňuje také rychlost metabolismu: například po jídle je cukr z krve nastávajících matek absorbován buňkami pomaleji než u žen, které neočekávají dítě.

Jak mohu normalizovat hladiny glukózy?

V první řadě je nutné věnovat pozornost tomu, co jí nastávající matka. Všechny výrobky musí být užitečné a kvalitní. Je důležité zcela odstranit rychlé sacharidy ze stravy a omezit konzumaci tukových potravin. Seznam přípravků, které se nedoporučují pro těhotné ženy, zahrnuje:

  • čokoláda;
  • sýr;
  • majonéza;
  • celé a kondenzované mléko;
  • kachní a husí maso;
  • klobásy;
  • sádlo;
  • Smažené maso;
  • bramborová kaše;
  • zmrzlina;
  • zakysanou smetanou;
  • šťávy;
  • sladké ovoce;
  • limonádu.

Žena v pozici by měla upřednostňovat pomalé sacharidy a nízkotučné proteinové potraviny. Seznam povolených produktů je následující:

  • rýže;
  • pohanka;
  • Pečené brambory;
  • luštěniny;
  • zelenina;
  • těstoviny z tvrdé pšenice;
  • králičí maso;
  • kuře;
  • mladé telecí maso.

Nezapomeňte na ty produkty, které mají anti-diabetický účinek. Tato kategorie zahrnuje:

  • ředkvičky;
  • mrkev;
  • česnek;
  • petržel;
  • oves;
  • ječmen;
  • sójové mléko;
  • mrkev;
  • zelí;
  • rajčata;
  • losos;
  • tuňák;
  • makrely;
  • zelená listová zelenina.

Je vhodné zahrnout do vaší diety kdoule, angreštu, rybízu, brusinky, jogurtu, nízkotučného tvarohu a citronů v přiměřeném množství.

 

Obtížnost stravy těhotné ženy spočívá v tom, že na jedné straně by se měla snažit jíst ty potraviny, které budou udržovat hladinu cukru v krvi v rámci normy, a na druhou stranu nezapomeňte, že pro normální růst a vývoj Budoucí dítě potřebuje mikroprvky a vitamíny.

Proto se budoucím matkám, u nichž hrozí riziko vzniku diabetu, doporučuje koupit si osobní přenosný glukometr - glukometr. Díky tomuto přístroji můžete kdykoliv měřit hladinu cukru v krvi. Při měření je důležité vzít v úvahu, že hladina cukru se může mírně snížit v případech, kdy těhotná žena zaujala kontrastní sprchu, koupel s chladnou vodou nebo si dala lehkou fyzickou námahu.

Pokud žena v pozici jedí správně a kvalitativně sleduje stav svého zdraví, pak se v tomto případě stará nejen o její zdravotní stav, ale také o budoucí dítě. Z tohoto důvodu je nesmírně důležité pravidelně měřit hladiny glukózy, včas provádět všechny testy a sledovat dietu.








Loading...